
Gardien de but au football : bases du poste et formation
Le poste de gardien de but au football amateur : placement, position d'attente, plongeon, jeu au pied, règles IFAB et entraînement sans coach dédié.


Le poste de gardien de but au football amateur : placement, position d'attente, plongeon, jeu au pied, règles IFAB et entraînement sans coach dédié.

Position de hors-jeu, infraction, exceptions, jeu délibéré, zone des 13 mètres en foot à 8 : la loi 11 de l'IFAB expliquée cas par cas.

Coups de pied arrêtés au football : corners, coups francs, penalties et touches. Leur poids réel dans les buts et comment les travailler en amateur.

Les postes au football expliqués : numéros 1 à 11, rôles du gardien à l'avant-centre, qualités par poste et placement dans les systèmes 4-4-2 et 4-3-3.

Guide pratique pour organiser un tournoi de football local dans le Grand Dax : planning, logistique, arbitrage et communication.

Découvrez les bases essentielles pour structurer un entraînement de football amateur efficace : échauffement, technique, tactique et récupération.